MISIÓN WELLNESS
Nuestro objetivo es apoyar a nuestras alumnas en la incorporación permanente de hábitos saludables en su vida. Queremos que encuentren en STUDIO WELLNESS una comunidad de apoyo y motivación que las impulse a alcanzar su máximo potencial: la mejor y más feliz versión de ellas mismas. Trabajamos de manera integral en cuerpo, mente y espíritu, siempre con los valores de nuestro estudio presentes y enfocados en el amor propio.
THE WELLNESS METHOD
NUESTRO MÉTODO ES ÚNICO
Creamos un método de entrenamiento único progresivo, medible y sostenible. Se enfoca para que semana a semana trabajes tu fuerza, resistencia, entrenamiento cardiovascular y flexibilidad, con mayor intensidad.
Complementamos disciplinas y armamos un calendario de entreno inteligente de acuerdo a tus objetivos con nuestros tres programas:
- PROGRAMA DE FUERZA
- PROGRAMA DE RESISTENCIA Y TONO
- PROGAMA DE MOVILIDAD & FLEXILIDAD
Esto permite coherencia, disciplina, un avance real para las alumnas y resultados visibles como disminución de % de grasa y aumento de tono muscular.