Hatha Yoga

Descripción del servicio

Yoga es meditación en movimiento, una práctica que conecta el cuerpo, mente y espíritu. Un estilo de yoga en donde exploramos nuestro movimiento y fuerza, fluyendo con la respiración manteniendo diferentes asanas durante la práctica. Perfecto para principiantes y si buscas aumentar tu fuerza corporal. Nuestros guías te ayudarán a trabajar tu fuerza y flexibilidad al mismo tiempo que conectas CONTIGO, la parte más importante para lograr llevar tu mente al aquí y ahora.